Ya no orbitamos alrededor del Sol, sino en torno a la pantalla 

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Martes 16 de junio _ 18h

 

Intercambiador Avenida América frente a Correos

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¿Qué necesitas? 

• Una fotografía de tu infancia. 

• Móvil y auriculares al 100% de batería. 

• Abono transporte de metro. En caso de no tener se se te facilitará un billete. 

• Envíanos lo antes posible un WhatsApp (628 541 581) respondiendo a: ¿cuánto uso el móvil al día? Ejemplo de respuesta: "Me llamo Raúl y uso el móvil al día 3 h 18 min". ​​​

  • ​En iPhone: 

    • Abre Ajustes en tu dispositivo.

    • Pulsa en la opción Tiempo de uso.

    • Toca en Ver toda la actividad para ver un gráfico detallado por días, la media semanal y el tiempo exacto que pasas en cada aplicación.

  • En Android: 

    • Abre Ajustes en tu dispositivo.

    • Busca y selecciona la sección Bienestar digital y controles parentales o Salud Digital. 

    • El gráfico central te mostrará el tiempo de uso del día actual. Para más detalles, pulsa sobre el gráfico.

 

¿PARA QUÉ LA NUEVA ÓRBITA?

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Para que investiguemos por qué hemos desplazado nuestro centro de gravedad. 

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Antes era el Sol. Organizaba nuestro tiempo, nuestro cuerpo y nuestro

movimiento: el día, la noche, el descanso, el trabajo, la orientación. 

 

Ahora, nuestro ritmo lo marca la pantalla: cuándo miramos, cuándo respondemos, cuándo deseamos, cuándo nos distraemos, cuándo dejamos de estar presentes. 

 

En el metro, el Sol va a desaparecer, literalmente.

Estaremos bajo tierra y dentro de la pantalla.

Estaremos orbitando alrededor de Madrid, pero viajaremos en torno a nuestra propia órbita artificial esa con la que, muy probablemente, estarás leyendo esto.

Los cuerpos entrarán, saldrán, se cruzarán, se rozarán, esperarán, acelerarán. Pero ya nunca más orientados por el cielo, sino por pantallas.

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La Línea 6 de metro tiene 28 paradas → 

   → 28 días de rotación solar observable desde la Tierra.

   → 28 días necesita la Luna para completar su órbita. 

   → 28 días de luna nueva a luna nueva. 

   → 28 días de ciclo menstrual. 

   → 28 días de ciclo de sueño. 

   → 28 días de renovación de la piel. 

 

La Línea 6 de metro orbita Madrid en una hora.

La hora, esa medida humana que corta el flujo del mundo →

   → 1 hora es el pulso del cortisol (hormona del estrés). El uso constante de móviles eleva de forma crónica estos niveles. 

   → 1 hora es el pulso hormonal como el de la melatonina (hormona del sueño). La luz de los móviles frena la producción de esta hormona y dificulta la conciliación del sueño. 

   → 1 hora es el ciclo de atención. El uso constante de móviles reduce drásticamente la capacidad de concentración, la memoria y el rendimiento cognitivo.

La simple presencia del dispositivo cerca, incluso apagado o en silencio, altera el enfoque.

La multitarea constante fragmenta la atención, dificultando la retención de información a corto plazo. 

   → 1 hora es la vida de la célula tormentosa. La nomofobia es el síndrome de ansiedad o pánico irracional que se experimenta al olvidar el móvil o quedarse sin batería. 

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Esta intervención teatral la hacemos para interrumpir una inercia.

Para sacarnos de nuestro modo automático.

Para recuperarnos.

Para devolvernos la mirada.

Para desintoxicarnos.

Para recuperar Presencia. 

 

¿Qué estamos perdiendo cuando nuestra atención orbita constantemente en torno a una pantalla? ​​​​​​​​​​